Ik ben Kat
Speels en nieuwsgierig ben ik de baas over mijn eigen lot. Ik ben misschien tam, maar een deel van mij blijft wild. Ik belichaam de moed om het onbekende te verkennen, en ik weet wanneer het tijd is om te bewegen, stil te zijn of toe te slaan. Soms is het belangrijk om gewoon een kattenslaapje te doen en te rusten.
Kwaliteiten
Kat combineert de prachtige kwaliteiten van intense focus en onbevreesd verkennen met al haar wilde zintuigen. Denk aan Kat als je focus, aandacht of mindfulness in een situatie wilt brengen.
Oefeningen
Wat in je leven vraagt misschien om de focus van een kat? Merk op waar je energie te veel versnippert, of waar je snel afgeleid raakt. Geef jezelf een specifieke taak en richt je daar volledig op. Aan de andere kant ben je misschien vergeten hoe het is om nieuwsgierig te spelen of te genieten van de eenvoud van een dutje in de zon.
